Réveil du printemps: Jeûne et yoga
Yoga & Jeûne
Offrez-vous une pause et profitez-en pour jeûner et pratiquer un Yoga doux.
Marie-Ange, naturopathe et Nicole, professeure de Hatha Yoga, vous accompagnent dans ce moment de bien-être.
Nicole Decourcelles
Je suis naturopathe diplômée et installée en cabinet depuis 5 ans près de Beaune, et déléguée régionale de l’organisation nationale des naturopathes éducateurs de santé l’OMNES. Mon mémoire portait sur les troubles du sommeil accompagnés par la réflexologie plantaire et la relaxation. Je me suis aussi formée aux massages ayurvédiques, en France et en Inde.
Je suis également enseignante en Yoga certifiée de l’école Shivashakti (label Yoga Alliance) de Charlotte Saint Jean, auteure et créatrice du site “Yoga chez moi”.
J’exerce en naturopathie, massages ayurvédiques et enseignement du yoga, à temps plein, tout en veillant à me former continuellement, et à garder du temps pour pratiquer le violon, mon instrument de passion.
Je me reconnais tellement dans cette phrase de BKS Iyengar :
« Le yoga est comme une lumière qui une fois allumée ne s’éteint jamais, plus on pratique, plus la flamme est vive ».
Mes séances sont plutôt habituellement en mode « Vinyasa Yoga », elles apportent des touches de légende de la mythologie indienne, intègrent l’énergie des éléments, des citations pour bercer vos méditations et relaxations. J’adapterai mon enseignement au stage de jeûne, pour un yoga doux et approprié aux processus physiologiques que vous allez vivre
Chacun trouvera sur le tapis ce qui est juste pour lui dans le respect de ses possibilités physiques et de son chemin de vie.
Je me réjouis de partager avec vous l’intensité de ce temps de ressourcement et de grand nettoyage de printemps !
pour toute question , contactez moi
Nicole: 0613201818
Site internet : https://www.vedarosa.fr/
Marie-Ange Jourdant
Je suis Marie-Ange Jourdant, naturopathe et accompagnatrice de jeûne.
C’est en faisant le lien entre mes différents métiers et loisirs (l’éducation, l’environnement, les plantes, la santé, l’alimentation) et un fort besoin de contribuer au monde, que j’ai rencontré la naturopathie depuis 2017. Je me suis alors plongée dans un univers passionnant pour reprendre la responsabilité de ma santé et de ma vie et accompagner chacun sur ce chemin de souveraineté
Naturopathe holistique, diplômée du Cenatho, j'agis comme une «éducatrice de santé» à travers une approche globale de l’être. Je mets l’hygiène de vie au centre de mon accompagnement tout en appliquant les lois naturelles afin de prévenir la maladie, de conserver la vitalité et donc la santé, ou l’optimiser par un mode de vie plus sain.
Je dispose d’une palette d’outils, comme l'aromathérapie (huiles essentielles), la phytothérapie, la pulsologie, l'iridologie et les techniques réflexes, manuelles et émotionnelles afin de mener à bien le bilan naturopathie et vous accompagner lors de séance individuelle ou de stage
.
plus
Modalités de réservation
cliquer ici
Information et inscription: 07 84 94 21 91 ou majourdant.naturopathe@gmail.com
Taille du groupe
6 à 12
Activité
Jeûne, Yoga
Marche
Prix stage
450€
Hébergement
230€
base chambre partagée (2 lits)
Votre séjour comprend
POUR LE PRIX DU STAGE
(inclus hébergement, boissons et animation) :
Hébergement sur une base de chambre double avec lavabo- 650€ avec WC et Salle de bain partagés. Possibilité de chambre individuelle avec toilettes et ou douche selon disponibilité.
En bio: boissons, jus de légumes, fruits et bouillons quotidiens et le repas de reprise.
Les cours de yoga quotidiens, l'accompagnement en balade, les sorties "plantes sauvages" . Les conseils pour la descente, le jeûne et la reprise alimentaire. Un entretien individuel préalable à l'inscription ainsi que des temps de "causeries/conférences.
Suppléments éventuels
Trajet gare TGV Mouchard 16€/pers
Draps et serviettes si vous n’apportez pas les vôtres : 14€
Chambre individuelle (lit 90) forfait pour toute la durée du stage 90€ , option supplémentaire nous consulter
Journée supplémentaires en pension complète sans accompagnement: 50€
Soin drainage ou massage: 60€
Réflexologie plantaire: 60€
Soin brossage du corps: 30€
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Pratiquement
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ORGANISATION : à votre pré-inscription, un courriel complet (consignes, déroulement détaillé, questionnaire, recommandations) vous sera envoyé pour vous préparer.
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