Déroulé du séjour
9h: Accueil du groupe (boissons chaudes et froides- encas) et installation dans les chambres
10h: Ouverture du cercle (en salle)
- nettoyage énergétique à la sauge et activation/circulation de l’énergie vitale
- tour de présentation- météo intérieure- intentions
- activation/ circulation de l'énergie vitale
- appel des directions au tambour
12h: Repas et temps libre
14h: Départ pour Bolandoz-bain de forêt dans la vallée du Rochanon
18h: Retour au Lison des sources- temps libre
19h: Repas et temps libre
21h: Voyage au tambour “A la rencontre de mon animal totem” (en salle)- expression des gratitudes
8h: Petit-déjeuner
9h: Départ pour la source du Lison- bain de forêt - Pique-nique à la source
15h: Retour au Lison des sources- temps libre
17h30: Guidance participative (en salle)
19h: Repas et temps libre
21h: Guidance participative (en salle)- expression des gratitudes
8h: Petit-déjeuner
9h: Atelier de massage des 5 éléments (en salle)
10h30: Atelier artistique “mon arbre” avec Sandrine dans l’atelier
12h30: Repas et temps libre (rangement des chambres)
15h: Méditation "Mes visions et intentions pour demain" en extérieur ou en salle
16h: Fermeture du cercle (en salle)
- météo intérieure- bilan du stage
- appel des directions au tambour
- expression des Gratitudes
(Boissons chaudes et froides et un petit encas)
17h: Fin du stage vers un nouveau départ
Liste de matériel des participants :
- 2 draps plats 2 personnes et 1 taie d’oreiller, serviette de bain, nécessaire de toilette
- tapis de sol, plaid, coussin
- vêtements et chaussures imperméables et confortables,
- chapeau, lunettes, crème solaire, antimoustique
- carnet de voyage intérieur, crayons
- sac à dos
- gourde et gourde isotherme
- tambour ou un autre instrument
- un encas à partager: spécialité régionale par exemple
- une petite serviette de toilette